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21/3/11

Restauranttes !!

a quiien nO la a pasadO q va a saliir a cOmer con familiia o amigOs y a la fuerza tienes q cOmer pra no levantar sOspechas ??


buenOo aqii tengoo un "menu" de lo que puedes comer  dependiendo de los lugares en lOs q te encuentres !!




















Restaurant ---------Lo mejor para comer --------- Total calorías/ grasa


Arby's-----Ensalada de acompañamiento sin aderezo --------25 cals/0g grasa


Baskin Robbins-------Sorbete o cono de Peachy Keen ------110 cals/0g grasa


Burger King --Ensalada de acompañamiento sin aderezo----- 25 cals/0g grasa


Carls Jr. ---Ensalada del jardin o garden sin aderezo -------50 cals/2.5g grasa


Chic-fil-a -----------Sopa de pechuga de pollo----- 100 cals/1.5g grasa


Dairy Queen ----½ porcion de nieve de vainilla suave ---- 140cals/4.5g grasa


Denny's -----------Sopa de pollo -----------60 cals/2g grasa


Dominos ------------NADA n/a


Dunkin Donuts ------------NADA n/a


Hardee's ---------Porcion chica de pure de papas---------- 70 cals/.5g grasa


Hungry Howie's --------Pizza chica con chile y anchoas------- 121 cals/2.7g grasa


Jack In The Box ---ensalada de acompañamiento sin aderezo ----50 cals/3g grasa


K.F.C --------Elote 3 pulgadas--------- 90 cals/0.5g grasa


Krispy Kreme Donuts ----NADA n/a


Little Ceasars Pizza -------Ensalada sin aderezo ----------50 cals/.5g grasa


Long John Silvers ----Ensalada de acompañamieto sin aderezo ---20 cals/0g grasa


McDonalds (U.S.A) ----Ensalada cesar con pollo sin aderezo -----100 cals/2.5g grasa


Pizza Hut ---------Un palito de pan -------130 cals/1g grasa


Quiznos ----------NADA n/a


Subway ----------ENSALADA VEGETARIANA -------50 cals/10g grasa


Taco Bell -------Taco 170cals-----/10g grasa


White Castle -----Papas fritas chicas -----115 cals/6g grasa


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